第3期リフレッシュ体操教室 参加受付開始

一昨日の「ソフトリフレッシュ体操教室」に引き続き、1月～3月に実施する「第3期リフレッシュ体操教室」の参加受付を本日から開始しました。

極寒{{(>_<;)}}の時季ではありますが、寒いからとコタツでゴロゴロばかりしていると・・・
暖かくなって「あれっ？ズボンが履けない」とか「ジャケットがきつい」
なんて悲しい現実と向き合う事になるかも・・・＿|￣|〇
そんな事にならないよう、リフレッシュ体操教室やトレーニングをはじめ、文化体育センターに身体を動かしに来てください。(＾o＾)／
アリーナ全面で行うリフレッシュ体操教室は、まだまだ定員に余裕があります。
アリーナ半面で行うソフトリフレッシュ体操教室は、あと15名ほど空きがありますので、ぜひご参加ください。

本日19時以降は、バドミントンコート14面分の空き状況です。

タグ：教室 リフレッシュ トレーニング ダイエット