★.:*:・゜*☆.:*:・゜X’masバルーンアート☆.:*:・゜.:*:・゜★ [本日の文体センター]
本日も素晴らしい快晴です。
が、秩父の今朝の最低気温は-2.1℃で、この冬一番の寒さでした。{{(>_<;)}}
日に日に寒さが厳しさを増しますが、年末年始に向けて体調を崩さないようご自愛くださいませ。
トレーニングなどの運動で筋肉量を増やすと、基礎代謝が上がり脂肪を燃焼させダイエット&体温も上昇。
体温が上昇すれば寒さにも強くなり免疫力もアップと、運動は良い事づくめです。(゚∇^*)v
さあ!寒い冬こそ、文化体育センターでぜひ運動してみませんか?
(ただし、体調や血圧等みながら、無理のないペースでお願いします)
そんな文化体育センターでは、先日のクリスマスツリーに続き、クリスマスバルーンアートがロビーで皆さんをお出迎えしています。
本日19時以降は、バドミントンコート4面分しか空きがありませんのでご注意ください。(_人_)
が、秩父の今朝の最低気温は-2.1℃で、この冬一番の寒さでした。{{(>_<;)}}
日に日に寒さが厳しさを増しますが、年末年始に向けて体調を崩さないようご自愛くださいませ。
トレーニングなどの運動で筋肉量を増やすと、基礎代謝が上がり脂肪を燃焼させダイエット&体温も上昇。
体温が上昇すれば寒さにも強くなり免疫力もアップと、運動は良い事づくめです。(゚∇^*)v
さあ!寒い冬こそ、文化体育センターでぜひ運動してみませんか?
(ただし、体調や血圧等みながら、無理のないペースでお願いします)
そんな文化体育センターでは、先日のクリスマスツリーに続き、クリスマスバルーンアートがロビーで皆さんをお出迎えしています。
本日19時以降は、バドミントンコート4面分しか空きがありませんのでご注意ください。(_人_)
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