体幹トレーニング教室参加者募集

「体幹トレーニング教室」参加者募集
コロナで長い間お休みさせていただいておりましたが、この度再開が決定しました！
体幹を鍛えることで腰やひざの負担軽減、基礎代謝の向上に繋がります。
運動が苦手な人でも参加できる教室になっているので、運動の秋に始めるのにお勧めです。
是非ご参加ください

タグ：体幹トレーニング