体幹トレーニング教室第３夜

こんばんは。
体幹トレーニング教室も早いもので折り返しの3回目となりました。
昨日はお祭りで美味しいものをいっぱい食べたという方も、今日はこの教室でしっかりと運動していきましょう！

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