次期骨盤体操＆ボディメイクエクササイズ教室のお知らせ

毎回ご好評をいただいている、金曜日午後の骨盤体操教室と金曜夜のボディメイクエクササイズ教室。
本日は全６回中の第４回目です。
第３期となる今回の教室は９月２７日に終了いたしますが、次の教室は１０月４日から開始します。
ん？・・・・ということは、インターバル無しの連続開催ということになります。
第４期は１０月４日～１１月８日までお休み無しの連続６回で、本日から数えると９週連続となります。まさに「継続は力なり」です。Ω(｀∩´)Ω

教室の参加受け付けは、来週の金曜日９月２０日から開始いたします。
一年のうちで最もスポーツに適した季節です。ぜひ多くの皆さんのご参加をお待ちしております。
骨盤体操＆ボディストレッチ教室は、運動や体力に自信がない方でも安心して参加できる、骨盤矯正体操やストレッチなどを基礎から楽しく学ぶ教室です。
ボディメイクエクササイズ教室は、アンチエイジング(老化防止)を目的とした教室です。楽しく正しく動きながら、ゆがみの無いバランスのとれた体に整えましょう。
引き締まったボディにしたい方、キレイに踊りたい方、運動が苦手な方、エアロビクスが初めての方も大歓迎です。

日　程　１０月４日～１１月８日の毎週金曜日、全６回
時　間　骨盤体操＆ボディストレッチ教室　１３時３０分～１５時
　　　　ボディメイクエクササイズ教室　　１９時～２０時３０分
定　員　両教室とも７０名（応募状況により増員も可）
参加費　両教室とも２，０００円（保険料を含む）
受　付　９月２０日（金）９時～開始

本来、市報９月号に掲載させていただく予定でしたが、私のうっかりミスで掲載が間に合わなかった事をお詫びいたします。<(_ _)>
ということで皆さんの口コミが頼りでございます。( -人-)