次期リフレッシュ＆ソフトリフレッシュ体操教室のお知らせ

金曜午前のリフレッシュ体操、水曜午前のソフトリフレッシュ体操、次期教室のお知らせです。
寒い時季ですが、身体を動かしてリフレッシュしましょう！

リフレッシュ体操教室
日　 程　1月23日～3月27日の金曜日全(10回)
時　 間　午前10時～正午
定 　員　160名(増員可)
参加費　2,000円
指導員　濱中優子さん
参加受け付け開始は12月12日(金)の午前9時からです。

ソフトリフレッシュ体操教室
日　 程　1月14日～3月25日の金曜日(2/11を除く全10回)
時　 間　午前10時～正午
定　 員　130名(増員不可)
参加費　2,000円
指導員　清水和彦さん(東京体育)
参加受け付け開始は12月10日(水)の9時からです。

文化体育センターへ参加費を添えてお申し込みください。
多くの皆さんのご参加をお待ちしております。<(_ _)>

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