太極拳のつどい2015

本日は平日ですが、午後から第１アリーナで「第１７回楊名時太極拳のつどい」が開催されています。

アリーナでは、２５０名近い皆さんが一糸乱れず演舞しています。
それでいて、咳払いの音も響いてしまうかと思うほど、会場はシーンと静まり返っています。
早い動きの運動の方が大変なように思いがちですが、太極拳のようにゆっくりとした動きを長時間続けるほうが、実は筋肉の活動量は多かったりするそうです。
しかも、身体への負担も少なく、ケガもしにくいというメリットもあります。
皆さんが、お若く元気なのが何よりの証拠でしょう。L(＾o＾)/

実はこの大会は、当初９月１９日(土)の開催予定でしたが、原谷小学校の運動会と重なってしまい、駐車場の大混雑を回避し、本日に変更していただきました。
ご理解・ご協力ありがとうございました。<(_ _)>

本日は、大会終了（１６時頃予定）まで、ジョギングは利用出来ません。
第２アリーナは空いていますので、バドミントン等のご利用にお越しください。
運動のできる服装、室内用シューズ、ラケット等はご用意ください。
１９時以降は、バドミントンコート１１面分の空き状況です。

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