骨盤体操教室参加者募集

今、文体センターではリフレッシュ体操教室や体幹トレーニング教室など春の運動教室ラッシュが続いています

そんな本日18時から申し込みがスタートするのが「骨盤体操＆ボディストレッチ教室」です
前回からご参加いただいている方はもちろん、初めての方も大歓迎！
激しく動く教室ではないので運動や体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。
もちろん運動効果もばっちりの教室ですよ

また本日の9時から「誰でもできるはじめてのエアロビクス教室」の申し込みがスタートしました！
ソフトリフレッシュ体操教室に参加していた方にもお勧めの内容になっていますのでぜひご参加ください！