今日から9月になりました。
8月は記録的な暑さでしたが、この暑さが9月以降も厳しい残暑が続く見込みとの予報に
げんなりです(;´Д｀)
暑さで食欲が落ちたり、寝不足になりがちなので、体調管理に気をつけましょう。
また昨晩は7月からスタートしたキックボクサビクス教室の最終日でした。
回を追うごとに皆さんの動きの切れが良くなり、教室が終わった後はすっきりした表情でお帰りになるのが印象的でした。
またキックボクサビクス教室を開催してほしいというお声もたくさんいただいておりますので、次回の教室も検討中です。その際にはHP、SNS等でご案内しますので、お待ちください！
