骨盤体操教室参加者募集！

骨盤体操＆ボディストレッチ教室参加者募集！
骨盤矯正やストレッチなどを基礎から学びながら楽しく運動できる教室です。
参加していただいた方々からは「気持ちよく汗がかけた」「夜よく寝られるようになった」「翌日の目覚めがよくなった」などの声を頂いています。
初めての方も大歓迎！ぜひご参加ください

タグ：骨盤体操 運動教室

運動教室参加者募集

骨盤体操＆ボディストレッチ教室参加者募集！
骨盤矯正やストレッチなどを基礎から学びながら楽しく運動できる教室です。
参加していただいた方々からは「気持ちよく汗がかけた」「夜よく寝られるようになった」「翌日の目覚めがよくなった」などの声を頂いています。
初めての方も大歓迎！ぜひご参加ください。

また「ソフトリフレッシュ体操教室」「リフレッシュ体操教室」も参加者募集です。
音楽に合わせて体を動かしたり、ストレッチをしたりする教室です。
気持ちよく汗をかいて心も体もリフレッシュしましょう！

運動教室参加者募集

骨盤体操＆ボディストレッチ参加者募集！
骨盤矯正やストレッチなどを基礎から学びながら楽しく運動できる教室です。
年末年始ついつい食べ過ぎてしまったという方にも、冬の運動不足を感じている人にもおすすめです。
参加していただいた方々からは「気持ちよく汗がかけた」「夜よく寝られるようになった」「翌日の目覚めがよくなった」などの声を頂いています。
また今回の会場はアリーナではなく、武道場で暖房をつけて行う予定です。
初めての方も大歓迎！ぜひご参加ください。

また日中の「ソフトリフレッシュ体操教室」「リフレッシュ体操教室」もまだ定員に余裕がありますので、夜の骨盤体操教室に参加できない方は、こちらの教室もご検討ください！

タグ：骨盤体操 ソフトリフレッシュ リフレッシュ

第3回骨盤体操＆ボディストレッチ教室参加募集

参加者大募集！
骨盤矯正やストレッチなどを基礎から学びながら楽しく運動できる教室です。
スポーツの秋にいい汗を流しましょう(^_^)/



【ご参加にあたっての注意事項】
・運動に適した服装、室内用シューズ、ヨガマット（バスタオルでも可）を持参してください。
・運動中もマスク着用でお願い致します。息苦しい時は、鼻まで出していただいて結構です。その他ウレタンマスクの着用でご対応ください。体調に注意し無理なく行ってください。
・毎回参加前に検温を実施します。37.5℃以上ある方は参加できません。
・中止になった場合、参加費の返金はできませんので予めご了承ください。
・更衣室の人数制限は4人までとなっております。着替えはなるべく自宅で済ませるようにお願い致します。
・休憩中のマスク無しの会話は控えるようにお願い致します。

タグ：教室

2022リフレッシュ＆ソフトリフレッシュ体操教室参加募集

「ソフトリフレッシュ体操教室」と「リフレッシュ体操教室」参加者募集のご案内です。
毎回多くの方にご参加いただいている教室ですが、特にリフレッシュ教室は新型コロナの影響もあり、約３年ぶりの再開です！
11月までの全10回の教室なので、運動の秋にもぴったり♪一緒にいい汗を流しましょう(#^^#)


【ご参加にあたっての注意事項】
・運動に適した服装、室内用シューズ、ヨガマット（バスタオルでも可）を持参してください。
・運動中もマスク着用でお願い致します。息苦しい時は、鼻まで出していただいて結構です。その他ウレタンマスクの着用でご対応ください。体調に注意し無理なく行ってください。
・毎回参加前に検温を実施します。37.5℃以上ある方は参加できません。
・中止になった場合、参加費の返金はできませんので予めご了承ください。
・更衣室の人数制限は4人までとなっております。着替えはなるべく自宅で済ませるようにお願い致します。
・休憩中のマスク無しの会話は控えるようにお願い致します。

タグ：教室

2022骨盤体操＆ボディストレッチ教室のお知らせ

こんにちは。
以前よりご好評をいただいております「骨盤体操＆ボディストレッチ教室」を今月より再開させていただきます！
運動や体力に自信がない方も楽しく参加できる教室です。
骨盤矯正体操やボディストレッチなどを基礎から学ぶエクササイズで、気持ちの良い汗をかくことの爽快さから感じてみましょう！
受付開始は6月15日18時から開始します。皆さまのご参加をお待ちしております

【ご参加にあたっての注意事項】
・室内用運動靴、ヨガマットをご用意ください。
・検温を実施します。37.5℃以上ある方は参加できません。
・運動中もマスク着用でお願い致します。息苦しい時は鼻まで出していただいて結構です。
　そのほかウレタンマスクの着用等でご対応ください。体調に注意し無理なく行ってください。

タグ：骨盤体操　ボディストレッチ　教室

ソフトリフレッシュ体操教室募集のお知らせ

おはようございます
新年最初のソフトリフレッシュ体操教室参加者募集のご案内です

日　程：１月１９日～２月１６日の水曜日（全５回）
時　間：１０時００分～１１時００分
定　員：５０人（先着順）
参加費：１,０００円（保険料含む）
指導員：清水和彦さん（東京体育機器）
持ち物：室内用シューズ、ヨガマット（バスタオルでも可）
会　場：第１アリーナ半面
受　付：１月１２日（水）９時００分から

【ご参加にあたっての注意事項】
・申込受付時と毎回参加前に検温を実施いたします。37.5℃以上の方は申込及び参加ができません。
・来館時は必ずマスクを着用してください。運動中はマスクを外していただいて結構です。
・新型コロナウイルス等の影響により、予定の変更や急遽中止となる場合があります。
・中止となった場合でも、参加費のご返金は出来かねますので予めご了承ください。
・その他、新型コロナウイルス感染拡大防止のルールとマナーを遵守してください。

ソフトリフレッシュ体操教室再開のお知らせ

大変お待たせいたしましたm(__)m
新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止していました文化体育センターの各運動教室ですが、緊急事態宣言の解除やワクチン接種が進んでいることを受け、まずはソフトリフレッシュ体操教室から、人数や時間等を縮小し再開したいと思います。

【ご参加にあたっての注意事項】
・申込受付時と毎回参加前に検温を実施いたします。37.5℃以上の方は申込及び参加ができません。
・来館時は必ずマスクを着用してください。運動中はマスクを外していただいて結構です。
・新型コロナウイルス等の影響により、予定の変更や急遽中止となる場合があります。
・中止となった場合でも、参加費のご返金は出来かねますので予めご了承ください。
・その他、新型コロナウイルス感染拡大防止のルールとマナーを遵守してください。

【内容】
日　程：１０月２０日～１１月２４日の水曜日（１１月３日を除く全5回）
時　間：１０時００分～１１時００分
定　員：５０人（先着順）
参加費：１,０００円（保険料含む）
会　場：第１アリーナ半面
受　付：１０月１３日（水）９時００分から
持ち物：室内用シューズ、ヨガマット（バスタオルでも可）
指導員：東京体育機器（株）

受付時間は9時～17時です。（火曜休館日）
文化体育センター窓口に参加費を添えてお申し込みください。

骨盤体操教室（金曜夜間の部）再開のお知らせ

大変お待たせいたしました！
新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止していました文化体育センターの各運動教室ですが、全国的なイベント等の人数制限緩和を受け、骨盤体操教室（金曜夜間の部）を、人数や時間等を縮小し再開したいと思います。


【ご参加にあたっての注意事項】
・申込受付時と毎回参加前に検温を実施いたします。37.5℃以上の方は申込及び参加ができません。
・来館時は必ずマスクを着用してください。運動中はマスクを外していただいて結構です。
・新型コロナウイルス等の影響により、予定の変更や急遽中止となる場合があります。
・中止となった場合でも、参加費のご返金は出来かねますので予めご了承ください。
・その他、新型コロナウイルス感染拡大防止のルールとマナーを遵守してください。

日　　程：11月6日～12月18日の金曜日（11月13日、20日を除く全5回）
時　　間：19時00分～20時00分
定　　員：40人（先着順）
参 加 費：1,000円（保険料、施設使用料含む）
会　　場：第1アリーナ半面
受　　付：10月30日（金）18時00分から（21時まで）
受付時間：10月31日以降は9時～17時（火曜休館）
持 ち 物：室内用シューズ、ヨガマット
指 導 員：小林里江さん（介護予防運動指導員）

文化体育センター窓口に参加費を添えてお申し込みください。

ソフトリフレッシュ体操教室 再開のお知らせ

大変お待たせいたしました！
新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止していました文化体育センターの各運動教室ですが、
全国的なイベント等の人数制限緩和を受け、まずはソフトリフレッシュ体操教室から、
人数や時間等を縮小し再開したいと思います。

【ご参加にあたっての注意事項】
・申込受付時と毎回参加前に検温を実施いたします。37.5℃以上の方は申込及び参加ができません。
・来館時は必ずマスクを着用してください。運動中はマスクを外していただいて結構です。
・新型コロナウイルス等の影響により、予定の変更や急遽中止となる場合があります。
・中止となった場合でも、参加費のご返金は出来かねますので予めご了承ください。
・その他、新型コロナウイルス感染拡大防止のルールとマナーを遵守してください。

日　程：10月21日～11月18日の水曜日（全5回）
時　間：午前の部10時00分～11時00分
　　　　午後の部15時00分～16時00分
定　員：50人（先着順）＋トレーニング室ご利用の方
参加費：1,000円（保険料、施設使用料含む）
会　場：第1アリーナ半面
受　付：10月14日（水）9時00分～
持ち物：室内用シューズ、ヨガマット（バスタオルでも可）
指導員：東京体育機器（株）
なお、トレーニング室ご利用の方も、フロアエクササイズの代わりとして当日ご参加いただけます。

受付時間は9時～17時です。（火曜休館日）
文化体育センター窓口に参加費を添えてお申し込みください。

【10/17追記】
ソフトリフレッシュ体操（午後の部）は申込人数が少ないため中止とさせていただきます。

タグ：新型コロナ お知らせ 教室 リフレッシュ