リフレッシュ！

つい先日の６日(月)に、最高気温２５．２℃の今年最初の夏日を記録したと思ったら、ここ２日間は最高気温ひとケタ。{{(>_<;)}}一昨日には雪まで降り、寒暖の差が激しくなっています。
体調等崩さないよう、皆さんご自愛くださいませ。
ちなみに、日頃からスポーツ・運動をされている方は、体温調整機能が発達していて寒暖の差にも対応しやすいようです。(^o^)b

本日も、１１時現在約１０℃と寒いなか、今年度第１期のリフレッシュ体操教室がスタートし、元気な皆さんが心身ともにリフレッシュされています。
まだ定員には空きがあります。途中からでも参加可能ですので、ぜひご参加ください。
参加案内はコチラ

本日１９時以降は、バドミントンコート１４面分の空き状況です。

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